나만의작업실

[9/20] Day5 미루니에 관하여

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브라이트진

2025.09.20 20:31

조회수 65





어릴때부터 지각은 절대 하지 않았습니다. 

엄마의 영향이었죠.  웬만한건 방목하셨지만 

시간은 철저하셨어요. 

덕분에 약속시간에 5-10분전에 가지 않으면 불안하고.

범생이 같은 얼굴과 이런 행동으로

다들 성실의 아이콘의 이미지로 많이들 오해했죠. 


하지만. .. 커가면서 확신을 했습니다. 

본래 기질은 베짱이 오브 베짱이입니다.

미룰 수 있을때까지 미루고

조별과제처럼 남에게 폐끼치는 것 외에는 

제시간에 잘 못맞춰요. 

그닥 성실하지 않아요.

학창시절에도 거의

창밖을 바라봤던 거 같아요.  

사춘기시절 흔한 아이돌 덕질도

에너지가 없어서 누군가에게 빠져본 기억이 없네요. 


현재로 돌아와

회사는 꼬박꼬박 어쩔 수 없이 다니지만

자기관리를 못하고 있는 거 같아요. 

집도 거의 꾸미지않고

한 지인이 거의 아무것도 없는게 꼭

복학생 집 같다고 했죠.  청소하기 귀찮아요. 


주변만 봐도 워킹맘잉데 수영다니고. 영어회화다니고. 

다른 칭구도 퇴근 후에

필라테스에 요리도 곧잘하고. 

전 집에서는 목늘어난 잠옷입고

거의 와식생활을 즐깁니다. 

하고 싶은 것.혹은 해야할 것들은 많은데 말이죠 


가장 시급한 것은  운동과 식단 조절같아요.  

건강에 자신이 없어서 저에게 이 두가지는 필수인데 

피곤해서 또 그냥 배민 시키거나 퇴근후에 뻗거나 하네요.  이대로는 소모전 같아서 시월에는 꼭

운동을 하나 끊어야겠다고 다짐합니다 

식단. 요리는 .. 아우. 너무 귀찮네요.  

그래도 일단 몸에 해로운 것부터 조절해봐야겠어여 

아아 먹으면 탈이 잘나는데도 못끊고 있는데

 딱 내일까지만 먹고. ㅋㅋ

이제 주말에만 커피 먹어보려고여.  

월화수목금의 나 견뎌!!








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11

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

후추냥

사람마다 가진 에너지가 다르니 어떤 사람은 하루종일 일하고 움직여도 또 운동하거나 친목을 도모할 수 있고 어떤 사람은 그저 쉬어야 충전되기도 할 것 같아요. 물론 그 쉼이 무기력과 같은 거라면 당연히 운동이 활력소가 될 것 같고요 ㅎㅎ 컨디션 보시면서 천천히 하셔요😍

2025.09.21 16:52

1

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에버그린(굿라이프랩 코치)

미션 성공입니다! 👏
누구나 겉으로 보이는 모습과 실제 모습 사이에는 차이가 있죠. 글을 읽으며 ‘시간은 철저히 지키지만, 자기 관리에서는 자꾸 미루게 된다’는 부분이 현실적으로 와닿았습니다. 성실해 보이는 이미지를 유지하면서도 속으로는 베짱이 기질과 귀차니즘이 충돌하는 모습이 참 솔직하게 느껴졌어요.
​
👉 건강 관리라는 큰 목표를 ‘작게 나누기’로 시작해보세요. 예를 들어, 운동은 “하루 10분 스트레칭”부터, 식단은 “오늘은 배달 말고 가벼운 한 끼” 정도로요. 완벽한 루틴보다는 ‘작은 성실함’을 쌓는 것이 결국 꾸준함으로 이어집니다.
​
다음 미션에서 만나요! 🌱

2025.09.21 08:59

1

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아울

저희 요가쌤이 늘 말씀하시길~ 요가는 피곤할 때 하는거라네요.
​전에 감기가 올 것같이 컨디션 안좋은 날 저녁에 피곤함을 무릅쓰고 요가 다녀왔어요. 다음 날 감기기운도 없이 말끔해져서 놀랐었어요. 진님도 요가 같이하시죠.
​그리고 배달 음식은 영양소 빠진 것 없는지, 탄수화물 위주로만 드시고 계시진 않는지 꼭 챙겨보세요.

2025.09.21 01:12

1

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gaenge

회사에 머무는 시간이 너무 길어요. 에너지도 회사에 다 빼앗기고 나면 집에서는 나를 챙길 여력이 없어지지요🥲
​집에서는 에너지를 아끼고 누워있는게 맞다고 생각합니다🙋‍♀️

2025.09.20 23:02

1

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바다산책

습관이 지금의 나를 만든다고 생각하고 아이에게 무형의 채찍질을 갈깁니다
​진님글을 보니​ 어머님의 큰뜻이 느껴지네요 ^^

2025.09.20 21:07

1

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