[평온한 마음 코스반] Day9 있는 그대로의 나를 인정하는 '거울 속 하이파이브'

안녕하세요. 집스터님 😊

​거울 속의 나에게 말을 건네는 일이 처음에는 조금 어색하게 느껴질 수 있지요.

저도 처음에는 꽤 낯설었던 기억이 있습니다.

​그래서 저는 꼭 거울 앞이 아니어도 길을 걷다가, 좋은 풍경을 보다가 제가 들을 수 있을 만큼 조용히 “수고했어”, “잘하고 있어” 하고 말을 건네보곤 합니다.

​집스터님도 집스터님에게 편안한 방식으로 이 다정한 말을 자주 건네보시면 어떨까요? 🤗