첫 번째 미션 수행

반갑습니다. 집스터님.

​첫 번째 미션을 아주 잘 수행해주셨어요^^

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​노트 한 페이지에 가득 적힌 집스터님의 걱정거리가 구겨진 종이와 함께 조금은 해소되었기를 바래봅니다.

이렇게 불안을 종이 위에 꺼내놓는 순간, 뇌는 그것을 더 이상 나를 삼키는 괴물이 아니라 '종이 위에 적힌 글자'로 인식하며 안전한 거리를 확보하게 된답니다. 시원하게 구겨진 종이처럼 마음도 한결 가벼워지셨기를 바라요.

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오늘 정말 용기 있는 시작, 멋지게 해내셨어요!