나만의작업실

조금만 먹는건 힘들어요

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gaenge

2026.05.13 21:57

조회수 114




냉장고 털어먹는 채소들이에요

그치만 이것만 먹으면 운동을 할 힘이 나지 않아요

근육 빵빵한 팔을 갖는게 목표라서 단백질이 필요해요💪



그래서 우삼겹 채소찜을 배달주문했어요

집에도 우삼겹이 있지만 숙주랑 배추가 없었거든요

게으름뱅이는 핑계를 참 잘 찾지요🤓


열량 채운만큼 열심히 운동을 해보겠습니다🥋

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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

먹보의 일기🐽

먹는것까지 운동이라고 하더라구요!! 잘 챙겨드세용💪

2026.05.15 22:13

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Luckybinu

고기없는 소식은 정말힘들어요~그래도 건강한먹거리 시키셨네요ㅎㅎ 고기는 항상 찬성입니다!! 😁

2026.05.15 17:29

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서희의우주

저는 오이하고 파프리카 보면 자꾸 초장에 찍어먹으려는 습성~^^;;;;

2026.05.15 16:23

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다슈니

조금만 먹는 거 어떻게 하는 거죠?ㅋㅋ 그건 정말 너무 어려워요😱
​갱이님 정말 부지런하신 것 같은데! 진짜 게으름뱅이 뜨끔하구 갑니당😆

2026.05.15 06:39

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행복하장

와 야채와 우삼겹 찜 넘 맛있어보여요. 😍 운동도 응원해요 좋은 저녁되세요:)

2026.05.14 18:32

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❤️바빠보이는늘보⭐️

🥰핑계라니요~딱 조화롭게 딱 필요한 메뉴를 주문하셨지요. 야채사러 갔다가 조리하고 하다보면 운동할 중요한 시간에 영향을 미치게되니 오히려 배달주문 잘 하셨어요👏👏👏 잘 드시고 운동하시는게 맞으시죵🥰😍

2026.05.14 12:22

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강산sea!

먹으면서 해야죠

2026.05.14 12:06

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냐옹~~

맞아요 많이 먹어야 운동도 할 수 있어요

2026.05.14 10:15

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바다산책

배민에 할인점 뜨던데 저도 여기 찜해두었어요 후기가 상당히 좋더라구요 리얼 후기 주세용^^

2026.05.14 09:42

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이쁘니둘

역시고기!!

2026.05.14 08:45

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뉴욕댁

먹는게 남는거지요~* 단백질 섭취 하셔야쥬~**

2026.05.14 06:13

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체리콕콕

앗ㅋㅋㅋㅋ그래도 운동가시니 든든히 드셔줘야죠!
​집에 야채없던게 큰그림이였네요😻

2026.05.14 01:42

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아울

적당량 잘 드시고 운동을 하시는 게 건강에 더 좋을 것 같아요.

2026.05.14 00:44

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마린블루

역시 고기를 먹어줘야 힘이 나지요~
​너무 맛있는 조합이에요^^*

2026.05.14 00:01

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콜라콜라COLA

채소 좋네요

2026.05.13 23:40

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안경삼촌

채소랑 단백질은 함께 먹어야지요

2026.05.13 23:29

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오늘도홈카페☕️

야채는 역시 고기랑 같이 먹어줘야🤤 더 맛있는거같아요!

2026.05.13 23:26

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이서연248

너무 맛있겠어요 저도 운동해야하는데 ㅠㅠ

2026.05.13 23:24

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새콤달콤33

맛있겠네요 다이어트 파이팅

2026.05.13 23:01

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저히소

우삼겹 채소찜 비주얼 장난아니네요

2026.05.13 23:00

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열사병낙타

맛있겟네요~!

2026.05.13 22:56

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DD4

맛있겠네요

2026.05.13 22:51

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블루문

와 넘 맛있겠네요

2026.05.13 22:47

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다람이ㅣ

맛있어보이네요

2026.05.13 22:44

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.64

맛있겠어요

2026.05.13 22:43

0

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태태0

맛있겠네요

2026.05.13 22:42

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후추냥

고기를 먹어야 힘이 나지요+_+ 넘 맛나보여용

2026.05.13 22:34

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군밤달콤

야채 색감 좋네요

2026.05.13 22:22

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오키도키

맞아요 항상 고기가 들어가야지 야채도 들어가요

2026.05.13 22:21

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sun.23D

맞아요!! 야채만 먹기는 힘들어요~ㅠㅠ

2026.05.13 22:18

0

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