나만의작업실

조금만 먹는건 힘들어요

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gaenge

2026.05.13 21:57

조회수 115




냉장고 털어먹는 채소들이에요

그치만 이것만 먹으면 운동을 할 힘이 나지 않아요

근육 빵빵한 팔을 갖는게 목표라서 단백질이 필요해요💪



그래서 우삼겹 채소찜을 배달주문했어요

집에도 우삼겹이 있지만 숙주랑 배추가 없었거든요

게으름뱅이는 핑계를 참 잘 찾지요🤓


열량 채운만큼 열심히 운동을 해보겠습니다🥋

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63

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

보리차11

멋져요!

2026.05.13 22:17

0

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김광석9

충분히 다이어트 식단인걸요!!

2026.05.13 22:17

0

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아지21

멋져요!!!!

2026.05.13 22:12

0

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오유진

잘 챙겨드시네여

2026.05.13 22:12

0

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블루베리 0

화이팅 하세요

2026.05.13 22:12

0

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현2050

단백질무조건!

2026.05.13 22:11

0

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materpeo

우삽겹 맛있어 보여요

2026.05.13 22:11

0

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기억해줄래

맛있어 보어요. 운동도 화이팅하세요~

2026.05.13 22:09

0

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iiiilllli

적게 먹으면 운동할 힘이 안나죠

2026.05.13 22:09

0

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시은맘맘

운동 고고

2026.05.13 22:09

0

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최예찬8

굿굿

2026.05.13 22:08

0

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예은551

대단해요!

2026.05.13 22:04

0

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깜순이1

야채 싫어요ㅠ

2026.05.13 22:04

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shs

맞아요. 식사량 조절이 제일 힘든거 같아요

2026.05.13 22:03

0

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모쭈

프레쉬해보이네요 운동도 화이팅하세요.

2026.05.13 22:03

0

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수고

맛있어보여요

2026.05.13 22:02

0

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하오호오

화이팅

2026.05.13 22:02

0

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조문근

화이팅입니다
​

2026.05.13 22:01

0

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룰루326

알록달록 예뻐요 건강식이 좋죠👍🏻

2026.05.13 22:00

0

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오유진43

맛잇게 드세용

2026.05.13 22:00

0

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애옹미

건강식인데 맛있어보여용

2026.05.13 22:00

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희정아하하

와 ㅠㅠ입에 눈물이 줄줄

2026.05.13 21:57

0

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1억필요

화이팅입니다 ㅎㅎ

2026.05.13 21:57

0

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