나만의작업실

가볍게먹기는 진행중입니다

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gaenge

2026.05.09 06:37

조회수 125




오늘은 그릭요거트가 메인이에요

그치만 그냥먹으면 허기질테니

만들어놓은 치아시드푸딩을 추가했어요

블루베리 으깨고 레몬즙 추가해서 치아시드를 불리면

상큼하고 포만감이 들어요👍


치아푸딩으로 다이어트한다는데

먹부림을 포기할 수 없는 저에게는

그저 요거트 토핑이에요😁



30

80

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

미23

건강해지는느낌이네요

2026.05.09 07:50

0

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박명미

그릭요거트 맛있어보입니다

2026.05.09 07:48

0

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플랫화이트

맛있어보여요

2026.05.09 07:47

0

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행님이

라이트하게먹는게좋져

2026.05.09 07:45

0

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.11285

맛있어보여요

2026.05.09 07:45

0

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복복뽁뽁

우와아아 ㅠㅠ

2026.05.09 07:45

0

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pak****

가벼운식단이군요

2026.05.09 07:45

0

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우동젤젤

👍 가볍게 먹기 좋아보여용

2026.05.09 07:43

0

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하니어뭉

가볍게 먹기 좋을것 같아요

2026.05.09 07:40

0

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깡냉

맛있게드세요~~

2026.05.09 07:40

0

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쿵콩이

맛도 있으면서 지금 식단도 충분히 다이어트식단인데요~치아시드 푸딩 궁금하네요 :)

2026.05.09 07:39

0

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파인애플5

좋은 식단입니다

2026.05.09 07:38

0

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꽁꽁나니

식단 좋네용

2026.05.09 07:37

0

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박명지0

좋네요

2026.05.09 07:32

0

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H.15

맛나게드세용

2026.05.09 07:32

0

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박은영33

맛있게 드세요

2026.05.09 07:31

0

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muuuuuu

ㄱ치아시드푸딩이 어떤맛인지 궁금 ㅎㅎ

2026.05.09 07:30

0

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남자간호사

먹어보고 싶어요~

2026.05.09 07:29

1

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성대현

와 너무 좋아요

2026.05.09 07:29

0

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달리아42

너무맛있어보입니다

2026.05.09 07:29

0

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yaya0319

맛있어 보입니다

2026.05.09 07:28

2

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유리사랑

굿

2026.05.09 07:27

0

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퇴근희망자

맛있겠네요

2026.05.09 07:27

0

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더핑크

건강식 먹고 싶네요

2026.05.09 07:26

3

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zntkskzlzy

건강식 좋아요

2026.05.09 07:25

4

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낙도리

건강해보이네요

2026.05.09 07:24

5

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평택활동

건강식 좋아요

2026.05.09 07:24

6

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핫핑크

먹고싶네요

2026.05.09 07:23

7

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bsm0039

완벽하네요

2026.05.09 07:22

0

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돈방석

우와 정갈하네요

2026.05.09 07:20

0

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