나만의작업실

Day2 예민보스형

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자스민그린

2026.02.25 23:59

조회수 13


5초가 생각보다 엄청 길었어요ㅎㅎ

앞으로도 이렇게 참아야겠어요..

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댓글

유즈(굿라이프랩 코치)

집스터님! 5초가 생각보다 훨씬 길게 느껴지셨죠? ㅎㅎㅎ
​그 느낌, 정말 중요한 발견이에요.
​
우리 뇌가 감정적으로 확 반응하려던 순간에 '잠깐!' 하고 브레이크를 걸었기 때문에 그 마찰력이 시간으로 느껴진 거랍니다. 그 5초의 긴 느낌 자체가 바로 뇌의 주도권을 감정에서 이성으로 성공적으로 가져오고 있었다는 생생한 증거예요. 단순히 꾹 '참는' 것을 넘어, 내 마음의 주도권을 잡는 멋진 연습을 시작하신 거에요^^
​
앞으로 만들어갈 집스터님의 5초의 기적을 제가 힘껏 응원할게요!

2026.02.26 14:40

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