나만의작업실

3일차 마음근육 성장기

박혜지94

2026.02.25 23:58

아니 어떻게 이런 실수를 할 수 있지? 싶은 실수들이 출근하자마자 쏟아졌다.

당황스러움과 막막함에 두려움이 몰려왔다.

스스로를 비난해봤자 바뀌는 것은 아무것도 없고,

그 문제를 해결할 사람도 나뿐이라는걸 이제는 안다.

비아냥대신 심호흡을 하고 하나씩 처리해본다.

괜찮아. 괜찮아.

이런 실수들에 세상은 무너지지 않아.

오늘도 한뼘 더 자라난것 같다:)

# #마음근육키우기챌린지

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유즈(굿라이프랩 코치)

마음의 근육이 한뼘만큼 더 튼튼해졌네요 집스터님 ^^ 제 기분도 좋아집니다 ㅎ

출근하자마자 쏟아진 실수들에 정말 눈앞이 캄캄하셨을 텐데, 그 폭풍우 속에서 중심을 잃지 않은 모습이 너무나 인상적이에요!

비난 대신 깊은 심호흡을 선택하고, "이런 실수로 세상은 무너지지 않아"라며 스스로를 안심시킨 그 순간이 바로 오늘 미션의 하이라이트입니다! 감정적인 동요를 가라앉히고 이성적으로 문제를 해결할 수 있는 '진짜 힘'을 발휘하셨네요. 스스로를 믿고 차근차근 상황을 정리해나가는 모습에서 단단한 내공이 느껴집니다.

수고 많으셨어요. 앞으로도 비슷한 상황이 오면 꼭 그렇게 대처해보시길요^^

2026.02.26 14:42

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