평온한 마음 1일 차

늘 우리마음 속에는 괴리가 존재하죠!

​하고 싶은 일 VS 해야 하는 일이 늘 다툼을 벌이는 것 같습니다.

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불안을 줄이는 한 가지 방법은, 하루 중 아주 짧은 시간이라도 온전히 집스터님이 '하고 싶은 것'을 하는 시간을 먼저 떼어놓는 거예요. 이것을 '해야 하는 일'을 해내기 위해 나에게 주는 에너지 충전 시간이라고 이름을 붙여주세요.

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'하고 싶은 일'이 주는 기쁨이 '해야 하는 일'을 버티게 하는 단단한 연료가 되어줄 거예요. 오늘 찾은 그 귀한 깨달음이 집스터님의 마음을 한결 편안하게 지켜주길 진심으로 응원할게요!