나만의작업실
Day6

예린311
2025.09.22 08:55
조회수 22
오늘 일과를 다 마치고 장 보러가는 겸 산책을 하는 도중
저번에 봤던 다시 고양이를 마주쳤어요!
그리고 친구랑 잠깐 만나서 빵도 나누어주고 왔습니다
요즘 날이 선선하니 산책하기 좋은 것 같아요!
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댓글

seren(굿라이프랩 코치)
집스터님! 산책 중에 만나는 고양이는 그 자체로 소소하지만 큰 즐거움이죠 ㅎㅎ 🐈
저도 퇴근길마다 이웃 고양이가 오늘도 식빵 자세로 잘 쉬고 있는지 확인하는 게 하루의 작은 낙입니다. 하루 일과를 마치고 나를 기다려주는 즐거움이 있다는 건, 느릿하게 흐르는 시간마저도 한결 가볍고 즐겁게 만들어주지요.🍞
연구에 따르면 이런 작은 긍정적 기대는 뇌의 보상 회로를 자극해 동기를 유지하는 데 도움을 줍니다.
또한 친구와 빵을 나누는 행위는 외향성의 하위 요소 중 하나인 친밀감의 좋은 사례라고 할 수 있습니다. 집스터님은 이미 누군가와 애정과 우정을 나누는 외향성의 한 측면을 충실히 실천하고 계신 셈이에요. 🥖🥐🥨
앞으로는 흥미추구와 명랑함도 함께 연습해 보시면 어떨까요? 일상 속에서 새로운 즐거움을 탐색하고, 삶을 바라보는 조금 더 밝은 태도를 기르는 것은 앞으로의 여정에 더 큰 동기와 활력을 가져다줄 것입니다. 🌟🌞
2025.09.22 15:52
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