나만의작업실

7일차:이번주는요🤗

호랑이커피

2025.09.22 08:56

9월의 마지막에 접어드는 한 주의 시작

아침부터 쌀쌀한 기운덕에 팔에 닭살이 호도독

공기도 온도도 냄새도 진짜 가을을 알리는 듯 하다

이번주도 소중하게 살아가야지🙂

🎸월요일 오전에 통기타 수업

: 수업 후 하루 20분씩 배운거 연습하기

🔮월요일 오후에 타로카드 수업

📗화요일~목요일 자격증공부

: 최대한 할 수 있는만큼 하기

💰금요일 오전에 부동산스터디

: 클로버노트 정리하고 다시 생각하기

🎵매일매일 체크리스트

1. 타인의 행복을 나의 행복과 비교하지 않기

2. 경매서적 30page읽기

3. 자격증문제 30page풀기

4. 한시간 걷기

5. 비속어 사용하지 않기

6. 작은것에도 감사하기

7. 나를 사랑하고 소중히 대하기

벌써 기대되는 한 주♡

호랑이커피야, 이번주도 성공에 한발짝 가까이 다가서기위해 나 자신을 믿고 지지해주자. 난 특별하니까. 잘해낼꺼야 홧팅♡

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유즈(굿라이프랩 코치)

@호랑이커피 집스터님~

작성해주신 글에서 그리고 이미지에서 집스터님만의 특유의 사랑스러움과 따뜻함이 묻어나는 것 같습니다

“공기도 온도도 냄새도 가을을 알리는 듯 하다”는 표현에서 계절의 변화를 예민하게 느끼고, 그 안에서 스스로를 북돋우는 태도가 참 인상적이에요. 통기타 수업, 타로카드, 자격증 공부, 부동산 스터디까지!!

배움과 성장을 가득 담은 일정 속에서 자신을 믿고 응원하는 문장으로 마무리하신 것도 멋집니다.

긍정심리학 연구에 따르면 앞으로 다가올 학습과 성취 경험을 기대하는 것이 외향적 행동을 촉진하고, 자기효능감을 강화한다고 해요. 특히 집스터님처럼 배운 것을 ‘20분씩 연습하기’처럼 구체적으로 계획할 때, 뇌는 이미 성공 경험을 시뮬레이션하며 실제 행동 지속 확률을 높여주죠.

이번 주에는 배움과 성취에 더해 작은 사회적 연결 기대도 하나 넣어보세요~ 예를 들어 통기타 수업 후에 같은 수강생에게 “오늘 어떤 곡 제일 마음에 드셨어요?” 한마디 건네보기, 부동산 스터디 끝나고 짧게 소감 나누기 같은 작은 대화요. 이렇게 ‘배움+사람’ 두 축이 함께하면, 외향성의 에너지가 더 자연스럽게 자라날 거예요.

2025.09.22 16:06

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