나만의작업실
3일차 - 내면의 불안을 내려 놓는법
은정111
2025.09.18 08:11
조회수 24
힘들 시기에는 다이어리에 모닝페이지 처럼 모닝라인이라도 작성하기 위해 노력합니다
약간이라도 감정을 써내려간다면 머릿속의 나쁜 생각이 종이로 넘어간것 마냥
생각이 덜어진 기분이에요
그리고 잊지 맙시다 나쁘게 흘러가도 결국 뭐든지 시간은 흐르고 문제는 해결됩니다
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댓글
굿라이프랩_황준선 코치
걱정을 떠안고 있기보다, 써내려갔을 때 실제로 많은 도움이 된다고 해요. 작성한 고민이 해결됐을 때는, 그 종이도 과감하게 버려보는 재미도 있을 것 같네요!
2025.09.18 13:11
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