걱정은 걱정을 낳고

안 그래도 생각이 많은 편인데 걱정 하나 생기면 

최악의 상황까지 생각을 하게 돼서 나를 갉아먹는 습관 고치고 싶은데ㅠ 안된다

걱정을 계속 해봤자 힘든건 나고 해결되는건 없을텐데..

그렇다고ㅠ다른 사람에게 내 걱정을 얘기해서 걱정이 두배가 되게 하는건 또 싫다 

고칠수 있을까