그릭요거트로 만든 오이 샌드위치🥪

에그마요같은 걸 만들땐 마요네즈가 꼭 들어가잖아요.

마요네즈가 맛있긴 하지만 칼로리가 부담스러웠는데

이 오이샐러드는 꾸덕한 그릭요거트로 만드는 거라

부담없이 즐길수 있어요🥰

- 우선 오이 반개를 반달썰기로 썰고 양파 반개를 다지듯 채썰어주세요. 

- 크랩 한개를 깍뚝썰고 오이, 양파랑 같이 볼에 넣어주세요.

- 그릭요거트 100g, 올리브오일, 홀그레인 머스타드를 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰주시면 오이샐러드는 완성💗

호밀빵을 바삭하게 구워 얹어먹으니

상큼아삭짭짤한 오이샐러드가 끝없이 들어가요🥒

마요네즈가 아닌 그릭요거트라 느끼한 맛도 없고 깔끔해요

마요네즈가 부담스러우셨던 분들은 한번 만들어보세요

아참, 그리고 홀그레인 머스타드가 새콤상큼한 맛으로

포인트를 주니까 꼭 빼먹지마세요💓