오프라인 후기

다이어트중!!

쥬쥬쥬링84

2024.10.04 21:58

맛있게 먹으며 살빼고 싶어서

좋아하는 재료들로 건강하게 먹으려 노력중이예요.

토마토 하나 + 양파반개 + 병아리콩 두스푼 + 올리브오일 두스푼

전자레인지에 5분 돌리면 간단한 마녀스프 완성이예요

든든한 한끼가된답니다.

통밀브래드는 구워놓고 배불러서 못먹었어요ㅠ

샐러드에는 아몬드가 킥이예요~

일주일동안 절식하고 탄수화물 안먹고 운동했더니

5키로 빠지고 체지방 2퍼센트 빠졌어요.

더 힘내서 건강한 몸으로 돌아가볼께요^^

모두 건강하세요^^

# 다이어트

# 건강식

# 샐러드

# 마녀스프

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

JINI22

병아리콩은 익혀놓은걸 쓰시는 건가요 생콩을 전자렌지에 돌리시는 건가요?

2024.10.09 00:18

답글쓰기

옥수수1

건강하게 먹으며 하는 다이어트네요. 응원합니다!

2024.10.06 23:45

답글쓰기

JIN106

넘 맛있어 보이는 건강식이에요😍

2024.10.05 02:21

답글쓰기

esa

맛있겠어요

2024.10.05 02:06

답글쓰기

고냉374

오오오 역시 다이어트는 식단인가봐요ㅠㅠ

2024.10.04 23:06

답글쓰기

후루후루0

든든한 건강식이네요!

2024.10.04 22:05

답글쓰기

맛있게 냠냠

저도 절식했더니 오래하니까 건강이 많이 상하더라고여ㅠㅜㅠ 이렇게 맛있게 건강챙겨가면서 건강한 몸으로 돌아가시길 바라겠습니다~~~ㅎㅎ

2024.10.04 22:04

답글쓰기

현채엄빠

좋은방법이내요

2024.10.04 22:02

답글쓰기