오프라인 후기

여름 요리✨ 특별한 다시마쌈💜 담백하니 맛나요

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미니민아

2024.07.26 21:52

조회수 368


안녕하세요!

더운 여름 간단하고 건강한 요리 레시피 알려드리려

다시 왔어요🙋🏻‍♀️


 

이번엔 #다시마쌈 요리에요!

 

오늘은 냉털 요리로 다시마쌈 해먹었어요!
이렇게 하면 맛나겠다 싶어 만들었는데

가족들 반응이 너무 좋아서 레시피 공유합니다 ㅎㅎ
담백해서 정말 맛나요.

 

 

<준비물>
다시마, 계란 4, 슬라이스햄, 파프리카 1, 대파 1, 소금

 

 

<레시피>
1. 다시마쌈 적절한 크기로 자르고 슬라이스햄 3등분 길게 자르기
2. 대파 3 or 4등분 크기로 잘라 구워주기
3. 🫑파프리카도 비슷한 크기로 잘라 살짝 소금치고 굽기
4. 계란 4개 풀어 지단 만들어주기🥚🍳
5. 다시마쌈->슬라이스 햄->계란 지단->대파->파프리카 순으로 돌돌 말아주기
6. 맛있게 먹기

 

 

다시마 자체로 짭잘한 맛이 있어서

굳이 소스 안 찍어먹어도 됩니다! 👍

 


👩🏻‍🍳

그렇지만 찍어먹으면 맛난 소스 레시피도 알려드릴게요!

<준비물>

마요네즈 / 올리고당 / 와사비 / 케찹 / 후추 / 참깨

 

<레시피>

  1. 마요네즈 3스푼, 와사비 0.5, 케찹 0.5 넣기
  2. 올리고당 2번 휘리릭 돌려서 잘 섞어주기
  3. 후추 약간 넣고 참깨 으깨서 뿌려 섞으면 끝-!





✨일부러 건강식으로 맛나게 만들어본 냉털 요리!!
✨담백하니 넘 맛나요.

밥 대신 간편하게 식사하기에도 좋고

어른들도 아이들도 엄청 좋아해서

만들어놓은 것 순삭 가능‼️

 

 


🔽🔽블로그 레시피🔽🔽

 

https://m.blog.naver.com/archiving_p/223526727302

 

✨인스타그램✨

👉https://www.instagram.com/2asy_cook_?igsh=MWFjbXN1cHdhN2E2Yw%3D%3D&utm_source=qr

 

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댓글

집콕이

다시마쌈이라니...생각지도 못했던!!

2024.08.02 13:14

1

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애경..

건강하고 맛있는한끼..!

2024.08.02 13:09

1

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포포로0

캬 건강식인데 군침이도네요...

2024.08.02 10:58

1

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여유그린

재료 있는데로 해봐야 겠네요

2024.08.02 10:18

1

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메로골드

다시마 이렇게 먹음 너무 건강해질듯

2024.08.02 10:09

1

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탈퇴한집스터_252011

다시마 좋아하는데 한번 해봐야겠어요

2024.08.02 06:45

1

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넝무 커여운 장호

건강한 래시피 따라해 봐야겠어요^^ 입맛이 돌아올 거 같아요^^

2024.08.02 05:51

1

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비타벨라

다시마쌈 건강에도 좋고 맛있을 것 같아요 따라해볼께요

2024.08.02 05:04

1

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2727

여름에 시원하게 쏙쏙 먹기 좋을 것 같아요!

2024.08.02 01:16

1

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김태영24

다시마 건강에 좋은 건 알아도 잘 먹지 않았는데 한번 도전해 봐야겠어요~

2024.08.02 00:02

1

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탈퇴한집스터_257296

여름이 느껴지네요(⌒‐⌒)

2024.08.01 23:53

1

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junghj0

건강한 음식 좋아요

2024.08.01 23:33

1

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강강

건강할 것 같은 레시피에요

2024.08.01 23:15

1

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예진윤서마미

맛있을꺼같아요 저도 도전

2024.08.01 23:15

1

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반바바

건당 레시피네요

2024.08.01 23:11

1

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kwakbd

레시피 좋아요

2024.08.01 23:00

1

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오늘도스마일

굿 레시피

2024.08.01 22:46

1

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지지원투

오 이런 레시피 좋아요 따라해볼께요~

2024.08.01 22:42

1

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현영❤️

맛있어보여요. 다이어트에 좋은음식같아요. 꼭 만들어 볼게요!

2024.08.01 22:31

1

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ㅎ47

저진짜 다시마 좋아하는디 이렇게먹을수있다니

2024.08.01 22:17

1

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우슐라

다이어트에 좋을 거 같아요

2024.08.01 22:15

1

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아부지

다시마쌈 너무 맛있어보여요ㅎ

2024.08.01 21:58

1

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망개와토끼

다시마좋아하는데 맛있어보여요

2024.08.01 21:36

1

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도박사

다시마쌈이라니 굉장히 건강하고 비건요리 로도 손색 없겠어요!

2024.08.01 21:34

1

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시아버터

우와 다시마 너무 좋아하는데 시도해볼래요!!

2024.08.01 20:22

1

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냥이집사의도심투어

도전!

2024.08.01 20:10

1

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김주연29

다시마싫어하는데 한번도전해보고 싶네요

2024.08.01 19:44

1

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히토미

건강에 좋겠네요

2024.08.01 19:40

1

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강길수

맛있겠다

2024.08.01 18:59

1

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김우성0

다시마 맛있어요

2024.08.01 18:56

1

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