오프라인 후기

운동 안해도 살 안찌는 스타일이었는데

Damien Kim

2024.03.19 23:28

2023년 연말부터 먹는게 너무 맛있어지고 ㅋㅋㅋㅋ
대신 야식은 절대 안먹는데
저녁을 일찍 푸짐하게 즐긴다고 할까요? ㅋㅋ
맛집 탐방도 좋아하고

출퇴근 하면서 억지로 10,000보 최소한 걸으면서 대신하려 하는데

칼로리 태우는게 먹은 것 이상으로 쉽지가 않아요
그래서 외적으로 봤을땐 슬림해서 살 찐것 같지 않지만
다들 아시듯 허리살과 뱃살이 느껴지기 시작하는데

여름 다가오기전에 식단 관리랑 운동을 해야겠죠?
먹는 유혹은 왜 이렇게 힘들까요? ㅋㅋㅋㅋ

# 뱃살

# 운동

# 다이어트

# 평생숙제

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yesj___

저도 그랬어요,폭식에 캔맥주 와다다다 마시고 자도 고정 몸무게가 작년에 코로나 3차 백신 맞을때 몸무게 재다가 3kg가 턱 붙더니 그 뒤 공항에서 캐리어 무게 재다 말고 재 몸둥아리 올렸더니 2kg더 붙었네요😇30대 중반되면 아무리 마른 체질도 갑자기 5kg가 붙는다더니 맞나봐요🥹저희 같이 힘내요! 저도 즤집 방구석에 쭈구리로 있는 런닝 다시 펼쳐 보렵니다🤭

2024.03.20 12:38

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alexa

흰티에 청바지 예쁘게 입는 그날까지!

2024.03.20 09:13

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