오프라인 후기

쭉쭉 스트레칭🧘‍♀️🤸‍♀️

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까망맘🖤

2026.07.17 05:53

조회수 97



장시간 의자에 앉아있다보니 온몸이 쑤셔요

요즘은 엘보우가 부쩍 아파요 🫩

스트레칭도 해주고 폼롤러도 해주면 좀 나아지네요

나이가 들면 분명 여기저기 더 아플텐데 ...


문득 든 생각이예요

할머니가 되면 누가 절 보살펴줄까 걱정이되네요🥲 

거실에서 요가 매트 위에 운동하는 여성과 반려견



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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

casalinda

스트레칭 장면 뒤에 깨알같은 까망이 사진도 있네요ㅎㅎ

2026.07.22 12:04

0

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노을이집사

한번씩일어나서도 스트레칭 누어서도 스트레칭 해주면 몸이 개운하니 가벼더라구요~~><

2026.07.18 16:47

0

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마린블루

장시간 앉아 있다 보면 여기저기 아파서 스트레칭은 진짜 필수에요~틈틈이 꾸준히 해주면 조금씩 나아질거에요^^

2026.07.18 08:17

0

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후추냥

에구 ㅠㅠ 오래 앉아 있다 보면 정말 멀쩡한 데가 없어지는 기분이예요 ㅠㅠ 스트레칭 하시구 좀 나아지시면 좋겠어요🥲

2026.07.17 23:41

0

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gaenge

몸을 움직여보면 예전같지 않다는게 느껴져서 슬픈 요즘이에요😢

2026.07.17 16:06

0

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HappyHyo

이왕 시작하셨으니 앞으로 조금씩이라도 꾸준히 하시디 바래요.

2026.07.17 11:26

0

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Luckybinu

저는 넘뻣뻣해서 스트레칭이 제일 어려워요..까망맘님 그림처럼 시원하게 쭉쭉 잘되면좋겠어요ㅎㅎ 옆에 까망이도 스트레칭 따라하는거같이보여서 귀여워요😍

2026.07.17 08:40

0

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웰니스김

스트레칭만 잘해도 건강에 도움이 되어, 건강하게 살아야죠.

2026.07.17 07:35

0

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까옹

꾸준히 열심히

2026.07.17 07:07

0

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상현800

저도 요즘 시작했어요

2026.07.17 07:00

0

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이청훈

스트레칭

2026.07.17 06:54

0

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펭바오

장시간 의자에 앉아계시니 틈틈히 스트레칭하면 큰 도움이 되겠어요, 점점 나이드는 것에 대한 생각은 남녀노소 불문하고 최대의 과제같아요.

2026.07.17 06:54

0

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FANXY

스트레칭 힘냅시다

2026.07.17 06:49

0

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윰누난나

운동 열심히 해야겠어요 ㅠㅠ

2026.07.17 06:44

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쩡이(미사랑)

스트레칭 꾸준히해봐야겠네요

2026.07.17 06:40

0

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우미니

시원하다

2026.07.17 06:37

0

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유진마녀1

굿굿

2026.07.17 06:35

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나콩

잘안해지죠ㅠㅠ

2026.07.17 06:29

0

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그냥사이다

운동 운동!! 늘 건강하세요

2026.07.17 06:24

0

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김태윤9

스트레칭!

2026.07.17 06:22

0

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레오레오

스트레칭 하기

2026.07.17 06:18

0

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이상규123

운동!

2026.07.17 06:12

0

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뉴욕댁

쭉 쭉 스트레칭 보기만 해도 시원해요~* 엘보우 아프면 꽤 오래가니 잘 풀어주시고 신경쓰셔야해요~**

2026.07.17 06:12

0

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냐옹~~

어우~ 아주 시원해 보입니다

2026.07.17 06:07

0

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김도은26

쭉쭉

2026.07.17 06:05

0

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jIWOO12

시원 시원

2026.07.17 06:04

0

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문경욱

ㅇ

2026.07.17 06:00

0

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piz86lee

!케이셉

2026.07.17 05:58

0

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마마뿌

어흑 나이드는 슬픔

2026.07.17 05:56

0

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bsm0039

스트레칭 최고죠

2026.07.17 05:56

0

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