쭉쭉 스트레칭🧘‍♀️🤸‍♀️

장시간 의자에 앉아있다보니 온몸이 쑤셔요

요즘은 엘보우가 부쩍 아파요 🫩

스트레칭도 해주고 폼롤러도 해주면 좀 나아지네요

나이가 들면 분명 여기저기 더 아플텐데 ...

문득 든 생각이예요

할머니가 되면 누가 절 보살펴줄까 걱정이되네요🥲