오프라인 후기

평온한 마음 코스 6일차

나는야 쿼카

2026.03.06 11:31

하던 일 중에 집중이 안되고 스트레스를 받아서 목 돌리는 스트레칭도 하고 내가 좋아하는 디즈니 노래 피아노로 클래식 들으니까

그 순간 마음이 안정되고 좋았다. 좋아하는 디즈니 노래 피아노 음악은 겨울왕국 ost인 For the First Time in Forever이다:)

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

에버그린(굿라이프랩 코치)

집중 안 될 때 억지로 붙잡고 있지 않고 바로 스트레칭 + 음악으로 전환하신 거, 타이밍이 정말 좋았어요. 몸도 풀고 귀도 행복하게 해주는 나만의 조합을 이미 알고 계시네요!!~

저도 이 노래 넘 좋아해요! 가사도 좋구 멜로디도 좋구요 ㅎㅎ 앞으로도 마음이 지칠 때 이 3분 루틴 꼭 꺼내 쓰세요 🎵

2026.03.09 13:51

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