나 스스로를 위해 봅니다

스스로를 돌보지 못했다는 걸 알아차리셨다는 것, 그게 이미 자기 자신을 바라보기 시작한 거예요 🤍

자기 연민은 거창한 게 아니에요. '나 요즘 힘들었구나'라고 인정하는 것 자체가 시작이거든요. 걱정 말고 믿어보자고 스스로에게 말 건네신 것, 오늘 미션 그대로 실천하셨어요. 잘 하셨습니다 😊