오프라인 후기

1일차 미션 수행

스무디숨

2026.02.23 17:27

마침 이틀전에 사람을 만나고 마음이 복잡해져서 답답함이 계속 유지되고 있었는데 적고나서 구겨버리니 마음이 좀 시원해지네요

5분이라는 시간도 생각보다 짧고 적은 내용이 많은데 불안한건 3가지 정도인 것 같아요

머릿속으로 생각보다 다양한 불안을 가지고 있었다는 생각이 드네요?

# 마음근육채우기챌린지

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

유즈(굿라이프랩 코치)

안녕하세요, 집스터님!

마음속 꽉 찼던 답답함을 시원하게 쏟아내셨군요.

며칠간 무거웠던 마음을 종이 위에 털어내며 진짜 불안의 실체를 마주하신 모습이 참 대단하세요.

우리 마음은 보이지 않는 걱정을 부풀리는 습성이 있지만, 이렇게 글로 꺼내 놓으면 막연한 공포도 다룰 수 있는 작은 조각이 된답니다. 구겨진 종이처럼 집스터님의 걱정도 이제 힘을 잃었을 거예요.

오늘 찾은 여유가 집스터님을 더 단단하게 만들어주길 진심으로 응원할게요!

2026.02.23 18:01

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