오프라인 후기

불안을 구기자📃✊️

체리콕콕

2026.02.23 17:21

마음 근육 키우는 챌린지 좋은 거 같아요

불안을 막 적었다가

다 구겨버리니 속이 시원해요😚

빠질 수 없는 하이트랑

안주는 근육을 꾸기는 게 아니라 채워줘요😊

불안이 생각보다 많았어요!

종이 버리듯

불안도 버리겠습니다🥰

# 마음근육키우기

# 다구겨버렷

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

에버그린(굿라이프랩 코치)

집스터님~ 댓글 오래 기다리셨죠?

마음속 불안을 꺼내서 적고, 구겨버리는 그 과정이 속 시원하게 느껴지셨다니 정말 다행이에요. 눈에 보이지 않던 감정을 손으로 직접 다루니까, 마음도 함께 정리되는 느낌이 드셨나요?

'마음 근육'도 몸 근육처럼 마음도 한 번에 강해지는 게 아니라, 이렇게 작은 연습을 반복하면서 조금씩 단단해지는 거니까요. "득근" 완료하셨어요 💪

2026.03.09 13:34

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초코링코

시원하게 구기셨네요

2026.02.25 01:19

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뉴욕댁

불안 다 적어 털어 버리시고 가뿐하게 마음 편하고 가볍게 생활 하시길~~ 응원합니다~*

2026.02.23 23:59

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