오프라인 후기

내가 적어서

SEDOK"

2026.02.23 16:56

구겨버린 걱정이

사라지기를..

간절히 기도

합니다.

# #마음근육키우기챌린지

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유즈(굿라이프랩 코치)

따뜻한 차 한 잔의 여유가 느껴지는 사진이네요, 집스터님!

음료 옆에 놓인, 아주 작게 구겨진 종이 조각이 눈에 띕니다. 카페에서 잠시 숨을 고르며 마음속 불안을 꺼내 저렇게 작게 만들어버리셨군요. 머릿속에서 우리를 괴롭히던 거대한 생각도 막상 꺼내서 구겨보면, 사실은 내가 충분히 다룰 수 있는 사소한 대상일 뿐이라는 걸 뇌가 배우는 귀한 시간이랍니다.

스스로에게 선물한 오늘의 평온한 순간을 응원할께요^^

2026.02.23 17:30

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