오프라인 후기
[9/18] 세번째 미션
거니
2025.09.18 23:19
조회수 23
걱정을 적다보니 어떻게 해야할지까지 생각하게 되네요.
실천까지 아자아자1
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댓글
김유미 (굿라이프랩 코치)
건강검진 수치가 예전보다 안 좋아지면 누구라도 걱정이 앞서지요...
그런데 ‘걱정에서만 그치지 말고 건강하게 먹고 자기까지 실천해보자’고 다짐하신 게 참 인상적입니다.
성격 Big5로 보면 이런 모습은 성실성(Conscientiousness)의 자기조절력이 잘 드러난 순간이에요.
작은 습관부터 하나씩 실천하다 보면, 걱정은 어느새 자신감으로 바뀔 거예요! 🤗
2025.09.19 16:40
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