나만의작업실
눈은 쉬고, 귀만 휴식 취하기
은꽃
2024.12.16 21:12
조회수 92
올해 잘 못했지만,
앞으로 갖고 싶은 채우는 시간은
- 눈은 쉬고, 귀를 채우는 시간
입니다
1. 나다운 시간 갖기
- 업무의 영역을 개인 가치관과 지향점과 대화방식으로 많이 확장 했는데, 저 다음을 인정하고 성장하기 위해 필사의 시간을 음악과 함께 갖어 볼래요
- 지치거나 비트 넘치는 근무 시간을 마치고
집에오면 도파민 충전(?)으로
진정시키거나 즐거움의 총량을 채웠다.
눈이 멀 지경 이었는데,
귀로 오디오북이나 콘텐츠 들으며 진정하고
눈을 쉬게하거나 끄적여 볼래요 😍
보통 오디오클립을 듣는데,
오늘은 밀리의 서재 오디오북을 오랜만에 켜 봅니다
인스타그램이 보통 독서기록을 위한
책 커버인데, 올해는 많이 올리지 못했는데
오늘 하나 올려봅니다 👀
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댓글
sohan
저도 내년엔 도파민 대신 책을 즐겨 보려고 해요 ☺️ 은꽃님의 독서생활 응원합니댜👍
2024.12.31 18:43
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Dreaming_J
나다운 시간 갖기 정말 중요한 것 같아요! 오디오북도 생각하지 못했는데 멋진 방법이네요!
2024.12.28 20:54
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엘라라
눈도 쉬는 시간을 가져야죠ㅎㅎ
2024.12.19 21:31
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체리콕콕
나 다운시간
나를 알아보는게 생각보다 넘 어려운 일이였어요ㅠㅠ
2025년에는 나를 돌보면서 정신도 몸도 건강해지시길 바랍니다!
2024.12.18 11:48
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ratatouille
버킷리스트 너무 좋은것같아요! 2025년 잘 되길 바래요 😊
2024.12.17 20:34
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쫄면
좋은 버킷리스트네요! 꼭 이루시기를~~
2024.12.17 18:48
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우푸푸수영조아
맞아요! 눈으로 하는 도파민충전보다는 차분히 마음진정시키고 충전하는 시간을 갖는게 더 편안해지고 좋을거같아요~
2024.12.17 15:30
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자스민
2년전 매일 아침 6시에 만보 걷이 하면서 듣기 시작했었는데 이사 오면서 생활권이 바뀌다 보니 그만..
다시 만보걷기와 오디오북 듣기 시작해야겠네요
2024.12.17 07:56
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쓰는아도르
제가 젤 좋아하는 책중의 하나예요 🩵🥰
2024.12.17 07:23
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푸른바다🐠
저도 눈은 좀 쉬게 해줘야 할 것 같은데..
정말이지 요즘 쇼츠에서 헤어나올 수 없는 제가 너무 한심해요 ;-;
2024.12.16 22:28
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솔나무
밀리의서재 독자시라니 반가워요! 전 1인 출판사 운영하는데, 심심하실 때 살짝쿵 밀리에서 "솔앤유" 검색해서 그림책 읽어주세요!ㅎㅎ^^
2024.12.16 22:10
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