나만의작업실
간단하고 맛난 양파계란덮밥
샌드
2024.12.12 15:38
조회수 32
짭짤한 양념이 스며든 부드러운 양파 계란 덮밥이에요.
야채, 단백질, 탄수화물 모두 챙겨먹을 수 있고요.
레시피.
1.강불. 식용유 1스푼 팬에 달구고 채썬 양파를 볶다가
2.물 20스푼(180ml 정도)을 부어요
3.양념으로 간장1+참치액젓1+설탕0.5 스푼 넣고 졸여요.
4.약불. 풀어진 계란 원형으로 부어주기.
(섞으면 스크램블이 되니 그대로 두기)
5.뚜껑 덮어 1분 정도 익히기, 그릇에 담기
돈까스나 치킨까스 등을 올려 먹으면 또 다른 요리가 되겠지요☺️
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댓글
혁서맘
양파볶으면 더 맛있어지지요.^^
2024.12.12 16:40
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후추갈갈
오 섞으면 안되는거였군요? 집에 있는 재료 아무거나 추가해서 볶볶해도 맛있겠습니다!😋
2024.12.12 16:12
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메리우스
와~~~엄청 맛있어 보이는데 간단해서 가끔씩 만들어 먹어야겠어요^^
2024.12.12 15:51
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Imo
너무 맛있겠어요 ㅎㅎㅎ
2024.12.12 15:46
0
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쫄면
헐 넘 맛있고 간단해 보여요!
2024.12.12 15:45
0
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