나만의작업실
용이의홈트편_Day1
용이의다이닝룸
2023.04.20 11:26
조회수 244
안녕하세요. 용이의다이닝룸입니다.
오늘 부터 모닝홈트를 시작했어요.
시간을 어떻게 체크하면 좋을지 생각하다가
워터마크를 설정 했습니다!
체스트 프레스 12 x 3set버터플라이 12 x 3set
푸쉬업 10 x 3set
오늘 하루도 모두 화이팅입니다! :)
오늘 부터 모닝홈트를 시작했어요.
시간을 어떻게 체크하면 좋을지 생각하다가
워터마크를 설정 했습니다!
운동은 가슴부위로 진행했습니다
체스트 프레스 12 x 3set버터플라이 12 x 3set
푸쉬업 10 x 3set
오늘 하루도 모두 화이팅입니다! :)
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