나만의작업실
혈당잡는 점심 직후 5분걷기, 간단한 러닝
이종민10
2024.11.06 13:17
조회수 35
아침에 나올때는 겨울인줄 알았는데,
점심은 시원한 정도라
식후 걷기나 러닝으로 가을도 즐기고, 혈당도 잡아보세요!
저는 점심때 짜장면이 나와서 조금 먹고 주차장 러닝했어요!
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댓글
알프레도
식후에 걷는 거 정말 좋은 것 같아요
혈당도 잡고 소화도 잘 되고 :)
2024.11.07 10:29
0
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이마리_
멋지셔요
2024.11.07 04:21
1
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케빈jOo
헛둘헛둘~
2024.11.06 19:37
1
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