나만의작업실
혈당잡는 점심 직후 5분걷기, 간단한 러닝
이종민10
2024.11.06 13:17
조회수 25
아침에 나올때는 겨울인줄 알았는데,
점심은 시원한 정도라
식후 걷기나 러닝으로 가을도 즐기고, 혈당도 잡아보세요!
저는 점심때 짜장면이 나와서 조금 먹고 주차장 러닝했어요!
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