나만의작업실
[Day 1] 헬시플레저 챌린지🥬🍌

chouchou
2024.10.23 10:55
조회수 61
요즘 매일같이 잦아진 야근때문에 건강이 악화되는 게 느껴지더라구요🫠
그러던 와중 좋은 기회로 당첨된 뉴트리 불렛 블렌더로 다시 건강을 되찾기 위해 간편하지만 맛있는 케일+바나나 스무디를 만들어 봤어요!✨
재료 : 케일, 바나나, 마시는 요거트 (혹은 일반 생수도 좋아요), 알룰로스 (올리고당, 꿀 모두 가능해요)
준비된 재료를 기호에 맞게 모두 뉴트리 불렛 통에 넣어
주시고, 갈아 주시면 돼요🥬🍌
뉴투리 불렛은 따로 믹서 버튼 없이 통을 본체에 끼워 돌려주시기만 하면 엄청난 파워로 단시간에 모두 블렌딩이 가능합니다🦾
(정말 힘이 좋게 돌아가서 깜짝 놀랐어요🫢)
완성된 스무디는 가장 좋아하는 컵에 옮겨 담아주시고 이제 건강하지만 맛도 있는 스무디를 즐겨 주시면 됩니다..!
오늘부터 나의 저녁은 너로 정했다••
요거트와 바나나가 배고픔까지 달래주니 건강도 챙기고+다이어트까지 일석이조랍니다✌🏻
+ 꿀팁🍯 : 추가로 블렌더는 물을 넣어 한번 더 돌려주면 설거지가 매우 간단해지니 참고하세요💕
집스터분들도 모두 건강한 하루 되세요🙌🏻
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