나만의작업실
Mission 3: 나쁜 소비 딱 대!

선선
2024.03.20 23:53
조회수 77

1) 내가 생각하는 불필요한 소비/ 왜 나는 나쁜 소비를 계속하고 있을까
스트레스 받는다고 달달한 음료 사먹고... 자잘한 키링이나 인형 등을 사모으고... 정작 그렇게 산 것들을 배송받고 상태 확인 후에 들여다보지도 않고...
딱히 소비한 것들을 SNS에 잘 업로드하지도 않기 때문에 정말 스트레스성으로 소비를 하고 있는 거 같아요.
업무로 받은 스트레스를 풀기 위해서 소비를 하는데, 나중에 지출 내역을 보고서 스스로 '이만큼이나 썼다고?'하고 또 스트레스를 받는 게 정말 악순환이죠ㅠ
2) 다른 방법으로 나의 욕구를 충족시킬 수 없을까?
소비가 아닌, 건강한 방식으로 스트레스를 푸는 방법을 배워야 할 거 같아요.
집에서는 스트레스를 풀 수 있는 방법이 많지만, 근무 중에는 쉽지 않았는데요.
앞으론 직장에서 스트레스 받을 때마다 계단이라도 옥상까지 오르거나 스쿼트라도 할까봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜ 짧게 명상하는 법이라도 배워야할지 ㅎㅎ...
3) 이러한 경우, 얼마 정도의 금액이 절약될까?
달마다 좀 다르긴 하지만 월 5~10만 이상은 절약되지않을까 싶어요!
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