나만의작업실

화·목·토, 나를 위한 50분

다슈니

2026.11.07 09:02

요즘 화·목·토 아침마다 50분씩 소도구 필라테스 강습을 듣고 있어요!

2년 전쯤 1년 정도 꾸준히 다니다가 다른 운동으로 갈아탔었는데, 오랜만에 돌아오니 선생님께서 격하게 반겨주셨어요! 🥰

지난달부터 다시 시작했지만, 토요일만큼은 늦잠의 유혹을 이기지 못해 매번 결석했거든요. 😂

오늘 드디어 첫 토요일 수업에 성공했습니다!

운동 강도가 꽤 높은 편이라 수업이 끝나면 다리가 호달달달해요ㅋㅋ 건강해지고 있다는 징표겠죠? 😆

아침부터 땀 흘리고 나면 힘들면서도 뿌듯해요! ✌️✨️

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oong

주말 운동 대단하네요

2026.11.07 09:13

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꾸꾸꾸이

주말 아침부터 운동 다녀오시다니 대단하세요! 파이팅입니다 :)

2026.11.07 09:09

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백지원

운동은 건강에 좋죠

2026.11.07 09:08

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웬디2

좋죠

2026.11.07 09:05

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원러브

주기적인 운동 너무 좋은 거 같아요.

2026.11.07 09:05

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