챌린지, 하루가 지나가기전 몸부림

운동갈 시간이 없는 늦은 퇴근의 24년

집에서 홈트를 계획하고 있어요. 때마침 한달 챌린지 시작되어서 너무 좋네요 

ㅁ 장소: 거울앞

- 전신거울위에 핸드폰을 올려놓고 춤을 춥니다.

ㅁ 목표: 하루 8천~1만보 

- 산책 또는 집에서 댄스 또는 집에서 링피트

-만보기로 8천~1만/일 달성하기  

아직 라이프집 다이어리가 도착하지 않아, 

총회에서 받은 캘린더에 11일에 1 스티커를 붙여봐요

​떡볶이도 먹어서 ​역류성 식도염이 돋을 수도 있으니신나게 흔들어 ​8천보까지 채워 봅니다.

더 흔들어 보고 싶지만,
​흥이 돋아 잠을 못잘까봐 ​목표한 8천~1만보 도전 성공을 ​외칩니다.