나만의작업실
마음을가다듬고.숨고르기
콩시루🍀
2026.09.11 09:42
조회수 111
숨고르기 명상.깊이 들여마셨다가 천천히 내 쉬어주기
그러면서 잡념도.스트레스도.답답한마음 떨쳐버리기
짧은 명상이지만 할게많았어요
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댓글
체리콕콕
짧은 명상에서 얻은 게 많은 명상 시간이었네요.😁
2026.09.12 12:34
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행복하장
바쁜 일상에서 숨고르기는 필요한거 같아요. 좋은 하루 보내세요:)
2026.09.12 07:03
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뉴욕댁
숨고르며 쉬어가는 시간이 필요한 전자시대예요~*
2026.09.12 00:06
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gaenge
짱구 조물조물하며 호흡 가다듬어도 좋을 것 같아요🤩🤩
2026.09.11 16:49
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브라이트진
친구가 저에게 꼭 하라고 추천한 것이 명상이었는데 .
잊고있었어요.
콩시루님 덕에 ㅋㅋ 기억을 해내고 다시 해봐야지 맘 다잡습니다~
2026.09.11 16:19
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냐옹~~
어머 쟤 너무 귀여워요~^^
2026.09.11 10:56
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초량초록
축하드립니다 ^^
2026.09.11 10:25
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