오늘의 도시락🍱

오늘은 야간출근이라
시간여유가 좀 있었습니다 ㅎㅎ

사다놓은 다시마 처리용
채소말이!!

현미밥
감자채볶음
조랭이떡어묵볶음
다시마채소말이 + 수제초장
​제육볶음
겉절이












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다시마 데쳐서 같은크기로 ​잘라둔 후

빨강, 노랑 파프리카
크래미
오이고추
당근

올려서 돌돌 말아
​데친 부추로 묶어줍니다
초장에 ​찍어서 먹으면
굿👍🏻👍🏻👍🏻

그리고 ​오늘의 출근식

요거트 + 프락토올리고당  에
딸기, 샤인머스캣, 파인애플