나만의작업실

점점 푸짐해지는 식사🙄

체리콕콕

2026.05.27 00:36

요즘 단백질에 꽂혀서

단백질 엄청 챙겨 먹을려고 하고 있어요

뭔가 점점 푸짐해지네요🤗

요즘 몸이 안 좋은데

그 중 하나는 호르몬이에요!

병원에서는 살을 찌우라고 하는데

어렵게 빼놓고 유지하는 거라

놓기가 쉽지가 않아요🥲

집에 얘기하면 다 한소리 해서

라이프 집에만 살짝 얘기하고 갈게요🦧

임금님 귀는 당나귀 귀!👂

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먹보의 일기🐽

어렵게 감량한 살 다시 찌우기 쉽지않죠ㅠㅠ 대신 단백질이라도 채워드세요!!!

2026.06.02 08:31

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아울

너무 마르셨나봐요. 이젠 살 찌우지 않으시더라도 균형있게 골고루 드시면 좋겠어요. 건강이 더 먼저입니다.

2026.05.27 23:47

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gaenge

단백질 보충 중요하지요. 호르몬 문제는 가볍게 넘기시면 안됩니다🥲

건강한 체리님을 오래오래 만나고싶어요🙏

2026.05.27 18:20

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라떼둥이

편하신대루 하세요!!! 적당히 살이 있늠것두 좋기도 하구~ 근데 그게 스트레스이면 그냥 맘편한게 최고입니다~

2026.05.27 15:26

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강산sea!

저체중이 아니시라면 천천히 늘리는게 좋죠 건강을 위해서니까요

노력하고 계시니까 건강만 잘 관리하셔요 저도 급 다시 찌니 온 몸이 아프고 염증땜에 힘든지라 살 찌라는 말 안할거임

2026.05.27 12:50

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올라올리

우와~ 건강한 식단이네요

2026.05.27 09:52

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IOU

저도 살 찌우란 소리 한번 들어보고 싶어요 ㅋㅋㅋ

2026.05.27 09:47

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냐옹~~

병원에서 살을 찌우래요? 얼마나 말랐으면.. 단백질 드시면서 천천히 건강하게 관리 잘 하세요

2026.05.27 09:45

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고콩밤

우와 맛있어보여요!

2026.05.27 09:26

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잡다박물관

요즘 식탁들이 점점 알록달록해지고 있네요~

2026.05.27 09:08

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펭바오

병원에서 얘기한 살도 찌우라는게 지금처럼 단백질 식단 열심히 하시면 근육이 생겨서 살도 단단해지지않을까요~

2026.05.27 08:54

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음자하우스

호르몬 강려크한 녀석이죠 ! 건강한 식단유지로 건강한 살 찌우면되죠~~

2026.05.27 08:38

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팬더마루

너무 먹음직스런 맛있는 한상이에요^^

2026.05.27 08:29

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경호짱짱

화니팅입니다 ~!

2026.05.27 07:21

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호꼼꼼

건강식 이네요<

2026.05.27 07:18

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플랫화이트

맛있어보여요

2026.05.27 07:10

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포도송이귀염

대단해요!!

2026.05.27 07:01

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콩시루🍀

넘 마르셨나봅니다.건강식하면서 열심히 빼셨는데..찌우는건 금방이라.건강에 무리하지않을정도로만.유지하세요

2026.05.27 06:21

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루이와뷔똥

너무 맛있어보이네요👍🏻

2026.05.27 06:06

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푸라푸찌

구성이 좋네요!

2026.05.27 05:44

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까망맘🖤

살찌는것때문이라면 단백질쉐이크라도 타서 드세요 ^^

급다이어트 했을때 머리가 엄청 빠지길래 단백질 쉐이크타서 먹으니 안빠지드라구요 ^^

2026.05.27 05:11

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뉴욕댁

탄수화물, 단백질도 고루 섭취하셔야~~ 무엇보다 건강이 중요하죠~*. 끼니도 잘 챙겨 드세요~**

2026.05.27 03:28

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지지디디

건강하세요

2026.05.27 03:19

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비올라

골고루 잘 챵겨 드시네요 =)

2026.05.27 03:14

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누르릉

단백질 굳

2026.05.27 03:00

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아기공룡

완전 영양만점 식단이네요~

2026.05.27 02:50

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김상연9

건강 가득이네요

2026.05.27 02:43

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사막여우에디

건강하네요!

2026.05.27 01:47

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빵빵좋아

이것저것 맛있는 게 많네요

2026.05.27 01:46

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유자잉

영양소가 가득 하네요

2026.05.27 01:43

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