나만의작업실

오늘의 도시락🍱

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Mone

2023.11.02 08:08

조회수 167






현미+흑미+백미

칠리새우

감자채볶음
​무생채
샤인머스캣




집에서 먹을 땐 튀겨서 만드는데

​전자레인지 돌리면 튀김옷이 ​벗겨져서.. 도시락에 넣을 ​땐
구워서 만듭니다😊


​냉동새우 큰사이즈 10마리
손질해서 밑간(맛술, 소금, 후추)

올리브유 3숟갈
다진마늘 1숟갈
타지않게 볶아주다가

파프리카, 양파, 새우 넣고
새우가 익을때끼지 볶아줍니다.

새우가 익으면
작은 볼에 양념재료를 섞어서 넣어요
(케첩 2숟갈, 고춧가루 1숟갈, 간장 1숟갈, 식초1숟갈, 설탕 1숟갈, 물 2숟갈)
양념이 타지않게 볶아주다가
버터를 조금 넣어줍니다
(저는 페이쟝 포션버터 반개 ​넣었어요)

버터가 ​녹은 후 살짝 더 볶아주고
​후추 톡톡, ​파슬리 ​솔솔
끝!!

8

11

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댓글

우레시이

맛있겠네요~!

2023.11.02 11:30

1

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똘파기

안싸주면 내가 싼다... 샐러드 만들어서 왔네요...

2023.11.02 10:46

1

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헤마

칠리새우… 도시락의 퀄리티가 이렇게 높아도 되나요 (제 도시락이랑 너무 비교가..ㅋㅋㅋ) 그나저나 무생채도 너무 맛있을 거 같아요 ㅠ 샤인머스캣만 저랑 같은… 😂

2023.11.02 10:17

1

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도라

맛과 영양까지 👏🏻👏🏻

2023.11.02 08:24

3

답글쓰기

호히

도시락이라니 너무 부지런하셔요! 금손이시네요

2023.11.02 08:20

2

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