나만의작업실
건강 다이어트 브런치
해피라기
2026.04.15 23:55
조회수 94
홈브런치레시피🥗
1. 달걀 반숙
(끓는 물 6~7분 → 찬물에 바로 식히기)
2. 그릭요거트 2~3큰술(약 100g)에
다진 마늘 1/4큰술, 레몬즙 1큰술,
소금, 후추 넣고 섞기
3. 반숙 계란 2개를 반으로 잘라
요거트 옆이나 위에 올리고
올리브유 1큰술과
페페론치노를 살짝 뿌려 마무리
3.빵 추가 (바게트, 통밀빵 추천)
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댓글
❤️바빠보이는늘보⭐️
어머나~홈브런치 너무 훌륭합니다~🥰😍
2026.04.16 00:04
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떽떽이
완벽하다
2026.04.16 00:02
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kiwii24
우와 맛있어보여요
2026.04.16 00:02
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끼룩_
반숙 완벽,,
2026.04.16 00:02
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트루맨119
오~~~대단하시다
2026.04.16 00:01
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땡처리
건강 식단이어더 맛있게 보여요~~
2026.04.16 00:01
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술꼬12
다이어트식인데도 맛있어보여요!
2026.04.16 00:01
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하늘고양이
우와~~어디 식당인가요~~
2026.04.16 00:00
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뾰로롱스타
건강하고 맛있어 보여요.
2026.04.16 00:00
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블루문
와 넘 맛있겠네요
2026.04.16 00:00
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mystic
맛있겠네요
2026.04.15 23:59
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씌우우우우
건강식 좋네요
2026.04.15 23:58
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귀해
건강해요
2026.04.15 23:57
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엠버야
맛있어보여요
2026.04.15 23:57
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슈니닌
건강하고 맛 있어 보여요
2026.04.15 23:57
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Na9
좋네요
2026.04.15 23:56
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h.j3
오 멋져요
2026.04.15 23:55
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영덕씨
건강하겠네요 ㅋㅋ
2026.04.15 23:55
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