나만의작업실
Day.8 걱정을 구분하는 '지혜의 이분법' 기도
koreansis
2026.03.09 21:46
조회수 11
- 집안을 깨끗하게 유지하기
- 배달 줄이기
- 나가서 운동하기
1. 미래의 불안 걱정
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댓글
굿라이프랩_황준선 코치
맞아요 이렇게 구분하면, 지금 당장 할 수 있는 것은 무엇인지 알 수 있죠. 동시에 고민을 해봐야 답이 없는 문제들도 있고요 :) 잘하셨어요. 앞으로도 종종 연습해 보시면서 나에게 필요한 고민에 에너지를 집중할 수 있게 해봅시다 🙌
2026.03.12 12:57
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