나만의작업실
day10. 평온의 무기🗡️
느긋한쥬스씨
2026.03.09 19:16
조회수 34
💪🏻 2주간 미션을 하나하나 실천하면서
각각의 미션마다 긍정적인 영향을 받았지만,
그중 최고의 미션을 하나만 고르자면
"5초 멈추고 심호흡하기!" 입니다 :)
박빙이었던 미션은
"아주 작은 긍정적인 측면 1가지 적기" 인데요!
오히려 좋아! 정신으로 5초 멈추고 심호흡 하고,
아주 작은 긍적적인 측면을 1가지라도 찾는 것을
필살기 삼아 잘 다독여보도록 하겠습니다!
모두 빠이팅!!🫶🏻
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댓글
굿라이프랩_황준선 코치
그렇다면 심호흡 5초를 하는 동안, 긍정적인 한 가지를 떠올려 보는 건 어떨까요?
두 가지 미션을 합치면 궁극의 필살기가 될 것 같은데 말이죠!
2주 동안 고생 많으셨습니다 집스터님 :)
2026.03.10 17:12
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