나만의작업실

평온한 마음 코스 9일차

나는야 쿼카

2026.03.06 13:35

거울은 항상 화장하거나 세안하고 스킨, 로션 바를때 말고는 사용해 본 적이 없다. 살면서 내 친구들한테는 긍정적인 얘기나 칭찬을 많이하고 정작 본인인 나에게는 이렇게 해 본 적이 없다 근데 이 미션을 통해 긍정적인 얘기 "오늘도 수고했어, 난 네 편이야"라는 말을 나한테 직접 하니 감회가 새롭고 본인 자체가 긍정적이게 되는거 같다. 힘들때마다 이 미션을 했던 걸 기억하면서 거울 속에 비친 나한테 좋은 말을 많이 해줘야지라는 생각이 들었다😊😉

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

에버그린(굿라이프랩 코치)

친구들한테는 칭찬을 잘 하면서 정작 나한테는 한 번도 안 해봤다는 거, 많은 분들이 공감하실 것 같아요. 그만큼 늘 주변을 먼저 챙기셨다는 뜻이니까요.

그런데 오늘 처음으로 나에게 좋은 말을 건네보니 감회가 새로웠다고 하셨잖아요:)

힘든 날일수록 거울 속 나에게 한마디 건네는 게, 생각보다 큰 힘이 될 거예요. 나의 첫 번째 응원단은 바로 나니까요 😊

우리 집스터님 오늘도 수고 많으셨습니다~~:)

2026.03.09 14:00

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