나만의작업실
Day6 멘탈 방전을 막는 '3분 마음 스트레칭'
시아버터
2026.03.05 12:19
조회수 6
몸과 마음이 지쳐있을 때 누워서 찬양을 들으니 마음이 편해지네요!
앞으로는 좀 힘들다 싶으면 3분 정도 의도적 휴식을 취하면 리프레쉬되고 좋을거같아요 ㅎㅎ
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