[평온코스] Day6. 멘탈 방전을 막는 3분 마음 스트레칭

연휴가 끝나고!

마음근육키우기 챌린지도 이어서 시작합니다~🥳🎉

오늘은 스트레스 받았을때 3분만 의도적인 마음의 휴식을 선물하는 것이었습니당!

오랜만에 취미인 뜨개질을 하고 있는데요!

도안을 잘못봐서 푸르시오를 해야하는거 있죠..😭

이럴때마다 뜨개질은 고상한(?) 취미가 아니라

참을인의 연속이라는 걸 느끼고 있어요😅

오늘은 스트레스를 온전히 다 받아들이지않고!

미션에 걸맞게 무엇을 할까 하다가

뜨개실을 가지고 놀고 있는

청이를 쓰담으며 부드러운 털로

제 마음의 휴식을 선물해줬어요!💕

얼마나 부드러운지 아주 기분이가 좋더군요!😊🐱🩷

진짜 청이 없으면

얼마나 삶이 무료하고 힘들었을지

깨닫게 되는 하루였습니다!