[평온한 마음 코스반] Day 6

우선 저는 글이 잘 써지지 않을 때 가장 스트레스를 받는데 그럴 때는 3단계를 거칩니다. 1단계는 책을 읽는 것이고 2단계는 영화를 보는 것이고 3단계가 여행입니다. 그리고 오늘도 글을 쓰다가 스트레스를 받아서 잠시 노트북을 덮고 나서 3분 정도 짧은 글이 적힌 책을 읽으며 휴식하니 훨씬 더 마음이 평온해지는 것을 느낄 수 있었네요.