이번주 '가장 기분이 좋았거나 괜찮았던 순간'은....

평온한 마음 코스반 Day5미션
유형: 주말 우울 예약형 / 부정 회로 풀가동형
제목: 이번 주 '가장 좋았던 순간' 1분 스냅샷 찍기
부제: 뇌의 부정 편향을 이기는 긍정 음미하기 훈련
미션: 주말을 앞둔 지금, 지난 월요일부터 오늘까지 있었던 일 중 '가장 기분이 좋았거나 괜찮았던 순간' 딱 하나를 골라, 눈을 감고 1분 동안 생생하게 다시 떠올려보세요.

이번주 '가장 기분이 좋았거나 괜찮았던 순간'은....

어제 나의 오일들을 보면서 뿌듯했던 찰나의 순간과 1시간정도 함께 시향한 시간이예요~

개인적으로 여러해동안 하나둘, 때로는 많이 샀던 오일들인데 일하는데 함께 쓰니 너무 좋아요.

행..복..하죠.,