평온한 마음 코스 - 4일차

4일차 짜증 나는 일에서 건져 올린

뜻밖의 이득찾기

오늘 힘들거나 짜증 난 일 하나를

떠올리고, 억지로라도 그 일이 가져다준

아주 작은 긍정적인 측면, 또는 배운점

하나를  찾아보기~!!

진흙 속 다이아몬드 찾기 관점

오늘 평소 보다 늦게 일어났어요~

아침부터 유튜브 노래를 듣다가

그냥 늦게 늦게 하루를 시작했어요.

그랬지만 신나는 노래를 들으며

리듬을 타면서 일어났더니,

회사 가기 싫었던

마음은 한결 가벼워 졌어요~

다음부터는 노래는 10분만

들어야 겠어요

따랑이 목요팅!!  

힘내자~!!