평온한 마음코스 미션3

저는 불면증과 아토피가 있어요.

그리고 사춘기 아이 방학이라서 밤에 깨어있고요.

그래서 밤에 잠을 못이루다가 새벽에 잠이 들거든요.

그럼 아침에 일찍 못일어나서 저를 자책하곤 했어요.

시간이 모자란 느낌을 받아서..

그런데 이제는 시간이 언제인지가 중요한게 아니고

오늘 내가 할것을 하면 된다. 조급하게 생각하지말자.

라고 저에게 말해주었어요.

 천천히 늦게하더라도 괜찮다

아무일도 일어나지 않는다 라고요. 

💛💛💛💛💛💛