나만의작업실

Day3. [내 안의 징징이] 따뜻하게 안아주기

해피문

2026.02.25 16:55

테스트 결과는 쿠크다스 멘탈형/ 자책 반복형이 나오지 않았지만 내 안에 이런 모습이 많다는 것을 안다.

요즘, 나는 마음이 무척 분부하다.

그래서 실수도 잦고, 건강도 잘 챙기지 못 할때가 많다.

하지만, 바빠서 그런 것이고,

일에서도 실수가 생기지 않도록 메모도 하고

건강도 이제는 조금씩 챙겨가야 겠다.

마음 건강 프로젝트로 마음 근육 키우기 첼린지를 하니

앞으로 더 성장할 거 같다.

# #마음근육키우기챌린지

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유즈(굿라이프랩 코치)

집스터님~

요즘 많이 바쁘셔서 실수도 잦고 건강 챙기기도 힘드셨군요.

하지만 자책 대신 "바빠서 그런 거야"라며 상황을 객관적으로 이해하고, 메모하기와 건강 챙기기라는 구체적인 행동 계획까지 세우신 점이 인상깊어요. 이렇게 자신의 상태를 인지하고 긍정적인 방향으로 나아가려는 의지가 바로 마음 근육을 키우는 가장 강력한 힘이거든요.

이번 챌린지를 통해 무럭무럭 성장할 집스터님의 내일을 제가 온 마음 다해 응원할게요! 오늘 정말 수고 많으셨어요!

2026.02.26 16:45

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