D3 내 안의 '징징이' 따뜻하게 안아주기

수고했어란 말 한마디에 마음이 사르르 녹는 것 같네요.

​스스로에게도 자주 이야기해주면 좋겠어요^^

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우리는 조급해질수록 자신을 탓하기 쉽지만, 이렇게 "수고했다"고 다독여주면 뇌의 긴장이 풀리며 다시 일어설 에너지를 얻게 된답니다. 남들의 속도에 맞추느라 숨 가빴던 내 마음을 포근하게 안아주신 정말 훌륭한 실천이에요.

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매일 치열하게 애쓰고 있는 집스터님, 저도 멀리서 응원할께요~~

스스로에게 건넨 이 따뜻한 문장을 곁에 잘 보이는 곳에 적어두고 마음이 지칠 때마다 꺼내보시는 것도 좋겠어요^^