두 번째 미션 수행

요즘 컨디션이 매일 난조했다. 게다가 오늘은 머리까지 아파서 짜증 지수가 치솟았다.

휴식을 위해 가만히 있는 게 너무 답답해서 소리를 지르거나 울고 싶었는데, 미션이 생각나서 5초동안 생각을 멈추고 의식적인 호흡을 해봤다.

깊은 한숨이 쉬어지고, 아프다고 정적이지만은 말자하며 일어났다.

건강하려는 건 내 마음대로 되는 게 아니라서 화도 나고 언제까지 불편해야 하는지도 확실하지 않지만, 몸을 위해서는 마음도 함께 단련해야 함을 다시 한 번 깨달았다.